गठिया
  • आजमाएं यह खास 8 घरेलू उपाय-अगर आप गठिया रोगी है….

  • अगर आप अर्थराइटिस या गठिया के है मरीज तो अपनाएं यह खास 8 घरेलू उपाय

अर्राइटिस को कई नामों से जाना जाता है संधिशोथ या गठिया के नाम से भी लोग इसे जानते हैं। अर्थराइटिस आज की भागमभाग जिंदगी में एक आम बीमारी हो गई है। यह जोड़ों में होने वाली बीमारी है। इस बीमारी से इंसानी जिस्म के जोड़ों में दर्द होने लगता है। कहा जाता है कि गठिया अर्थराइटिस के लक्षण ज्यादातर बढ़ती हुई उम्र के साथ दिखाई पड़ता है। जिसमें बताया जाता है कि जोड़ों को हिलाने घुमाने और मोड़ने में काफी तकलीफ और परेशानी होती है। लेकिन यह रोग अचानक भी दिखाई दे सकते हैं। इस रोग को दूर करने के लिए घरेलू उपाय भी अपनाए जा सकते हैं। इन घरेलू उपायों के जरिए आप पुराने से पुराना गठिया और अर्थराइटिस रोग बीमारी को दूर भगा सकते हैं। हम आज आपको ऐसे ही आठ घरेलू उपाय बताएंगे या घरेलू इलाज बताएंगे जो आपके पुराने से पुराना इस रोग बीमारी को खत्म कर देगा।

1- अर्थराइटिस को खत्म करने के लिए आप घरेलू उपायों में से एक उपाय यहां भी अपना सकते हैं कि आप जब भी सुबह उठे तो आप एक गिलास में पानी लेकर उसमें एक नींबू का रस डालकर और उसे गुनगुना करके खाली पेट किए इससे आपका गठिया रोग जड़ से खत्म हो सकता है।

2- गठिया रोग को खत्म करने के लिए आप अदरक का इस्तेमाल करके और घरेलू उपाय अपना के इस रोग को दूर भगा सकते हैं आप सूखी अदरक को लेकर और उसे पानी में उबालकर इसके पानी का अगर दिन में एक बार सेवन करते हैं तो यह रोग खत्म हो सकता है।

3- अर्थराइटिस रोग आप खत्म करने के लिए सूर्य स्नान यानी कि रोजाना 10 से 15 मिनट तक सूरज के सामने बैठकर इस रोग में आराम पा सकते हैं।

4- नहाने से पहले आप अगर दर्द वाले हिस्से और जोड़ों के तेल से मालिश करने के बाद स्नान करते हैं तो आपके गठिया रोग के दर्द में और उसको भगाने में काफी मददगार साबित होगा और आपको आराम मिलेगा।

5- अर्थराइटिस रोग को भगाने के लिए घरेलू उपायों में से एक उपाय आप अपनी दिन चर्चा और खान पान की नियमित ऐसे भी दूर कर सकते हैं इस बीमारी के रोगी को दोपहर का भोजन 12:00 बजे और रात का खाना शाम 7:00 बजे से पहले कर लेना चाहिए इस बीमारी में काफी आराम मिलता है।

6- इसके साथ ही घर में मौजूद सब्जियों और सलाद का सेवन करके भी आप इस बीमारी यानी कि गठिया रोग को भगा सकते हैं खाना खाने से पहले टमाटर या सब्जियों का सूप इस बीमारी के रोगियों को लेना बड़ा फायदेमंद है इस घरेलू उपाय से भी बहुत फायदा होता है।

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गठिया रोगी

7- अर्थराइटिस रोगी को खाना खाने के दौरान पानी नहीं पीना चाहिए पानी के जगह वहां मट्ठा या छाछ ले इस घरेलू उपाय से इस रोग के रोगियों को बहुत ही राहत मिलती है।

8- वही गठिया रोग यानी कि अर्थराइटिस को भगाने के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय रात के समय इस बीमारी के रोगियों को हल्का खाना लेना चाहिए और सोने से पहले दूध जरूर पीना चाहिए।

गठिया यानी आर्थराइटिस बीमारी एक आम बीमारी है इससे घबराने की जरूरत नहीं है हां यह जरूर है कि इस बीमारी के मरीज हो या रोगियों के असहनीय पीड़ा होती है यह एक उम्र का भी पड़ाव होता है लेकिन इस बीमारी को घरेलू उपायों से भी दूर भगाया जा सकता है अगर आप हमारे द्वारा बताए गए इन घरेलू उपायों को अपनाते हैं तो आप शर्तिया इस रोग में आराम और इसको भगाने में अपनी मदद कर सकते हैं।

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By shiraj

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