सर्दी
  • सर्दी जुकाम हो या नाक बंद अपनाएं 4 खास घरेलू उपाय पाय राहत

  • अगर आपको सर्दी जुकाम या नाक बंद है तो आप इन 4 घरेलू उपाय से कर सकते हैं छूमंतर

आज हम आपको 4 खास घरेलू उपाय बताएंगे जिन उपायों से आप सर्दियों में होने वाली सर्दी जुकाम और नाक बंद होने की समस्या से निजात पा सकते हैं नाक बंद होना या सर्दी जुकाम होना यह एक आम बात है लेकिन सर्दी आते ही जिसको भी सर्दी जुकाम या नाक बंद होती है वह काफी परेशान हो जाता है और यह आसानी से जाति भी नहीं है जिसके चलते आदमी को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है लेकिन कुछ घरेलू उपाय को अपनाकर आप सर्दी जुकाम और नाक बंद की परेशानी से उभर सकते हैं ऐसे ही कुछ खास घरेलू उपायो को हम आज आपको बताएंगे जिनको अपनाकर आप बड़ी आसानी से इन से छुटकारा पा सकते हैं घर में रखे हुए सामानों से ही आप इस बीमारी से आसानी से पीछा छुड़वा लेंगे आइए हम आपको बताते हैं कि आखिर वह 4 घरेलू उपाय क्या है।

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घरेलू उपाय


1- सर्दी जुकाम और नाक बंद होने की परेशानी से आप घर में रखी हुई हल्दी के घरेलू उपाय से बहुत ही जल्दी आपको फायदा मिलेगा सबसे पहले बहती नाक के इलाज के लिए हम हल्दी का प्रयोग भी कर सकते हैं हल्दी को जलाकर इसका धुआं लेने से आपको जहां तत्काल आराम मिलेगा तो वहीं दूसरी तरफ हल्दी का धुआं लेने से आपकी नाक से पानी बहना तेज हो जाएगा जिसके बाद आपको बहुत रिलीफ महसूस होगा।

2- बंद नाक सर्दी जुकाम से छुटकारा पाने के लिए आप इलायची काली मिर्च दालचीनी और जीरे के बीजों को लेकर और एक सूती कपड़े में बांधकर बंद नाक सर्दी जुकाम वाले मरीज को सुंघाते हैं तो मरीज को फौरन इस घरेलू उपाय से आराम मिलेगा और इसको सूंघने पर फौरन ही मरीज को छींक आने लगेगी और धीरे-धीरे उसकी बंद नाक खुल जाएगी।

3- इस बीमारी में घरेलू उपायों में से एक उपाय बंद नाक सर्दी जुकाम के लिए यह भी है कि आप गेहूं की भूसी 10 ग्राम थोड़ा सा नमक और 6 लोंग लेकर पानी में डालकर और उसे उबाल कर अगर आप काढ़े के तौर पर पीते हैं तो आपको सर्दी जुकाम और बंद नाक से छुटकारा मिलेगा और इसको पीने से बहुत ही लाभ भी मिलेगा।

4- तुलसी के अनेकों फायदे होते हैं सर्दी जुकाम बंद नाक के घरेलू उपायों में से सबसे ज्यादा फायदेमंद इलाज तुलसी हैं तुलसी के अंदर काफी गुणकारी गुण होते हैं जो आपको जहां सर्दी जुकाम और फ्लू से बचाते हैं अगर आप भाषा की पत्तियां और तुलसी की पत्तियों को पीसकर उसका काढा बनाकर पीते हैं तो आपको खासी और दमे में भी लाभ मिलेगा साथ ही सर्दी जुकाम और बंद नाक में भी।

आप इन सभी घरेलू उपायों को अपनाकर सर्दियों के मौसम के अलावा भी होने वाली खांसी सर्दी जुकाम और बंद नाक में लाभ पा सकते हैं यह सब घरेलू उपाय अपनाकर आप जल्द से जल्द निरोगी हो सकते हैं।

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By shiraj

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